今今メソッド 「自分=世界」

願望はエゴの結晶

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取り急ぎ、スマホから前回の補足を。

前回に説明上、「自分=世界」を体感するために慣れが必要だみたいなことを書きましたが、あくまでも私の経験則を基にした一つのアプローチですので、「修行が必要なんだ」とストレスをかけてしまった方々、申し訳ありません。本来は意識のスイッチ一つで済む話なんで、慣れることを条件になさらないで下さい。

結局いかに自己(エゴ)から離れるかということなんですが、離れられなくしているのはやはり願望なんですよね。いろんな観念を捨てて自分を辞めたいと願いながらも、どうしても願望だけは手放せない。思い込みや先入観を捨てたと思った瞬間、「捨てたからこれで願望は叶うの?」なんて無意識に願望大好きエゴちゃんをキープしているわけです。このように願望はエゴの結晶なんです。

シンプルに「自分=世界」を体感するなら、その願望を捨ててみるんです。「えー、無理、そんなの」と思いでしょうから、初めは1週間だけ、スパッと願望を捨てる。その願望を捨てた身軽になった自分を体感してください。とてつもない開放感を覚えるかと思います。当然です。願望(エゴ)がなくなったわけですから、私たちを苦しめていた不足も消滅したんです。それはもはやエゴという枠に囚われないので在り方なんです。その開放感でもって世界を眺めてみる。それがつまり「自分=世界」の感覚なんです。現実に摩擦を感じるエゴはなく、ただ景色だけが流れている。そんな体感です。

ということで中途半端ですが、お盆前なのに何故か実家へ帰省中のため、ここらあたりで失礼します。

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